I had the chance to sit down with two friends who specialize in dumbbell exercises to talk about their favorite dumbbell movements and how they
Tag: dumbbell lat exercises
When you’re doing anything strenuous like lifting weights, it’s good to know how to hold on to a dumbbell while doing it.You’re basically putting a
5 pound dumbels.These dumbbell sets are meant to be used for beginners and intermediate lifters.This is a 5 lb dumbel set.You’re supposed to lift 5
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